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Migliorare concentrazione e produttività a lavoro: consigli pratici

Incastrare troppe attività in una sola giornata lavorativa è controproducente ed influisce negativamente sul livello di concentrazione. Il multitasking è sopravvalutato; ciò che può davvero migliorare la produttività è la capacità di concentrarsi su una sola mansione alla volta. Il segreto è prendersi cura di corpo e mente, evitando distrazioni.
Hello Yuqo
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